דלורית מתכונים. מתכון לדלורית

מגינה על המערכת החיסונית אם קראתם עד לפה אז כבר הבנתם משהו חשוב על שלל הסגולות הבריאותיות של הדלוריות: שהם בעלי השפעה ברורה וחיובית על המערכת החיסונית שלנו בזכות רכיבים רבים שמצויים בה מניחים את התערובת בתוך בסיס הדלוריות, עוטפים ברדיד אלומיניום ומכניסים לתנור לעוד 10-5 דקות
מצננים מעט ומוציאים את בשר הדלוריות גם מחלקן הצר יכולים כמובן לוותר עליו אבל בעיני הוא תורם כל עוד שמים ממנו בעדינות

חברים וחברות לא לשכוח לעקוב אחרי גם באינסטגרם טעים שם מאוד חתוכה לקוביות ומוכנה לפעולה.

29
מתכון: דלורית אפויה
הדלורית היא ירק כתום, דל קלוריות, משביע, והחלטתי להכין את הדלורית בתנור אפויה והתוצאה סופית נהדרת
צ'יפס דלורית מתכון
אני הכנתי את הדלורית עם מלח ופלפל כדי להוריד מהמתיקות וזה טעים אש
פרוסות דלורית אפויות, פשוט קל וטעים מאוד זה כל הסיפור מתכון מעולה
מכל מה שהיה על השולחן - הפרגיות המשובחות שאחותי הקפיצה, תפוחי האדמה בסגנון מדורה, סלט הירקות העשיר והחלה הטריה, דווקא היא סחטה הכי הרבה קריאות הנאה
מינרלים נוספים המצויים בנדיבות בדלורית - כמו ברזל, חומצה פולית ואבץ — תורמים גם הם לבריאות העצם ומגנים עליה מפני דלדול וחולשה מושחים את הדלוריות במעט שמן זית ומפזרים מעט מלח גס
אני אוהבת לבשל ולאפות ומאמינה כי הדרך אל הקינוח חייבת לעבור דרך ארוחה טעימה ומזינה רק ללחוץ כאן — רוצים לקבל מתכונים לווטצ'אפ? מחממים בסיר מעט שמן ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף

כפי התחלתי לכתוב מדור מתכונים במגזין "דרך האוכל".

25
מתכון לדלורית
משפרת את צפיפות העצם ותורמת לחוזקה 100 גרם של דלורית מכילים 34 מ"ג של מגנזיום, ובזכות המינרל הזה גופנו יכול לשמור על מבנה עצמות בריא, לספוג מהמזון שלנו יותר סידן שהכרחי לבניית העצמות ולשפר את הצפיפות המינרלית של עמוד השדרה
מתכון: דלורית אפויה
צילום: עז תלם דלעת בתנור היא אחד ממתכוני הירקות האהובים עלי
צ'יפס דלורית מתכון
פשטידה ממצרכים שיש לכל אחד בבית אין מצב שאין לכם טונה במזווה זה מוצר חובה להחזיק בבית